Une nouvelle étude établit un lien entre une faible consommation de fruits et légumes et des troubles anxieux

par | Fév 27, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires




«Pour ceux qui consommaient moins de 3 sources par jour, il y avait au moins 24% plus de chances de diagnostiquer un trouble anxieux» Les chercheurs ont trouvé un certain nombre de facteurs liés aux troubles anxieux (Photo: Adobe. Ne pas utiliser sans permission) Adultes selon de nouvelles recherches de l'Étude longitudinale canadienne sur le vieillissement, les chercheurs ont également découvert qu'une graisse corporelle plus élevée pourrait jouer un rôle dans l'augmentation du risque. D'autres facteurs associés aux troubles anxieux chez les Canadiens d'âge moyen et les personnes âgées comprennent le sexe, l'état matrimonial, le revenu, le statut d'immigrant et plusieurs problèmes de santé.Anxiété L'équipe d'étude à l'origine de la recherche, publiée dans l'International Journal of Environmental Research and Public Health, analysé les données de l'Étude longitudinale canadienne sur le vieillissement, qui comprenait 26 991 hommes et femmes âgés de 45 à 85 ans. Responsable de l'étude Karen Davison, professeure en sciences de la santé, directrice du laboratoire d'informatique en nutrition à l'Université polytechnique Kwantlen (KPU) et North American Primary Care Un chercheur du groupe de recherche a déclaré dans un communiqué de presse qu’environ 10% de la population mondiale souffrirait de troubles anxieux qui sont une des principales causes de handicap. Elle a ajouté: "Nos résultats suggèrent que des approches globales qui ciblent ainsi que des facteurs sociaux, tels que la situation économique, peuvent aider à minimiser le fardeau des troubles anxieux chez les ged et les personnes âgées, y compris les immigrants. "Fruits et légumes Parlant du lien entre la consommation de fruits et légumes et l'anxiété, Davidson a déclaré:" Pour ceux qui consommaient moins de trois sources de fruits et légumes par jour, il y avait au moins 24 pour cent de chances plus élevées du diagnostic du trouble anxieux. "L'augmentation de la graisse corporelle peut être liée à une plus grande inflammation. De nouvelles recherches suggèrent que certains troubles anxieux peuvent être liés à l'inflammation. "Le co-auteur Jose Mora-Almanza, un stagiaire de Mitacs Globalink qui a travaillé avec l'étude au KPU, a ajouté:" Cela peut également expliquer en partie les résultats associés aux mesures de la composition corporelle. Comme les niveaux de graisse corporelle totale ont augmenté au-delà de 36%, la probabilité de troubles anxieux a augmenté de plus de 70%. "Le sexe a également été un facteur: une femme sur neuf souffrait d'un trouble anxieux contre un homme sur 15. -auteur Karen Kobayashi, professeur au Département de sociologie et un chercheur associé à l'Institut sur le vieillissement et la santé tout au long de la vie à l'Université de Victoria, a déclaré: "Nos résultats sont conformes à la recherche précédente qui a également indiqué que les femmes sont plus vulnérables aux troubles de l'anxiété que les hommes. "Manger des niveaux inférieurs de fruits et légumes est lié à des troubles anxieux, les chercheurs ont constaté (Photo: Adobe. Ne pas utiliser sans autorisation) Revenu En ce qui concerne le revenu, les chercheurs ont découvert qu'environ un répondant sur cinq ayant un revenu familial inférieur à 20 000 $ par an souffraient de troubles anxieux, soit plus du double de la prévalence de leurs pairs plus riches. "Nous n'avons pas été surpris de constater que les personnes vivant dans la pauvreté avaient une prévalence d'anxiété aussi élevée d isorders; avoir du mal à se procurer des produits de base tels que la nourriture et le logement provoque un stress implacable et est intrinsèquement générateur d'anxiété ", a déclaré le co-auteur Hongmei Tong, professeur adjoint de travail social à l'Université MacEwan à Edmonton. Conditions de santé chroniques Un autre facteur qui augmente le risque de troubles anxieux, selon les chercheurs, c'est si une personne souffre de maladies chroniques, avec ceux qui souffrent de douleur chronique ayant la prévalence du double des troubles anxieux par rapport à ceux qui étaient sans douleur.Co-auteur Shen (Lamson) Lin, doctorant à La Faculté de travail social Factor-Inwentash de l'Université de Toronto (FIFSW) a déclaré: «La douleur chronique et les multiples problèmes de santé rendent la vie très imprévisible et peuvent être source d'anxiété. On ne sait jamais si les problèmes de santé vont interférer avec les responsabilités professionnelles ou familiales et de nombreuses activités deviennent plus difficiles et prennent plus de temps. "Limites de l'étude L'équipe d'étude note qu'une limitation de l'étude est que" l'évaluation des troubles anxieux était basée sur l'auto-déclaration de un diagnostic médical "." Les auteurs ont également effectué des analyses multivariées prenant en compte le recours à un médecin de famille au cours de la dernière année pour examiner la possibilité de sous-déclaration des troubles anxieux parmi ceux qui ont rarement consulté des professionnels de la santé. Cet ajustement n'a pas été trouvé pour changer substantiellement les associations discutées ci-dessus ", indique le communiqué.



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