Une famille révèle comment ils ont perdu 1000 lb après avoir été à base de plantes

par | Août 4, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires




La famille LaJaunie a partagé son histoire sur le podcast de PCRM 'The Exam Room' organisé par Chuck Carroll Josh LaJaunie a perdu plus de 200 livres après avoir adopté un régime à base de plantes (Photo: Josh LaJaunie) Une famille a révélé comment ils ont perdu 1000 livres après Passer à un régime à base de plantes.Trois membres de la famille LaJaunie ont partagé leur histoire sur le podcast de PCRM The Exam Room, qui est hébergé par Chuck Carroll – qui est connu sous le nom de The Weight Loss Champion après avoir perdu 280 livres lui-même après être passé à base de plantes. décrit l'histoire de la famille LaJaunie comme «  l'une des histoires les plus incroyables que vous entendrez jamais '', la famille devenant «  plus saine et plus heureuse que jamais '' .Josh LaJaunie, qui a commencé à 397 lb, a été le premier à adopter le nouveau style de vie, perdant un poids énorme de 220 lb et étant finalement présenté dans le magazine Runner en tant que vedette de la couverture. Sa mère Ramona et son frère Dustin sont apparus à ses côtés pour discuter de leur transformation. Alors que la famille a perdu 1000 livres, plus de 500 livres ont été perdues par trois d'entre eux, mais ils n'étaient pas instantanément à bord, comme Ramona l'a dit à Carroll. Elle a dit: "Je n'étais pas du tout à bord [at first]je pensais qu'il avait perdu la tête. Mais par exemple et [through] persévérance, il m'a donné envie d'essayer le régime alimentaire complet à base de plantes. trois mois et une fois à bord, j'ai vu des prestations dans les six semaines. «J'ai pu arrêter mon médicament contre la tension artérielle et j'ai commencé à perdre du poids. J'ai une scoliose, donc j'ai beaucoup de problèmes d'arthrite. [The diet] a minimisé beaucoup de mes problèmes d'arthrite et je me sentais beaucoup mieux. J'avais envie de faire de l'exercice et j'avais beaucoup plus d'énergie. "Je pensais qu'il était fou" Le frère Dustin a dit qu'il pensait que Justin était «  fou '' quand il a proposé pour la première fois un régime alimentaire complet à base de plantes, mais a admis que «  à au moins, il sortait des palpeurs et essayait des trucs. »Il a ajouté:« Ce qui a vraiment attiré mon attention, ce sont les résultats, et quand il m'a tourné vers quelques documentaires que j'ai regardés et que je me suis instruit moi-même, c'était trop logique de ne pas le faire. d'essayer au moins – et puis les résultats m'ont rendu accro aussi. "Je [had done] je fais beaucoup de yo-yo comme un tas de gens l'ont fait dans le passé, et vous savez que si vous perdez 20 livres, vous remettez 40 livres . Vous perdez 40 lb, vous remettez 60 lb. «J'avais fait tout le reste, alors j'ai essayé et j'ai continué … Je peux le faire de manière cohérente, ce qui est l'une des différences par rapport à tous les autres régimes. Non seulement cela fonctionne pour moi, mais cela m'a donné une nouvelle santé retrouvée. Je n'ai plus de trois médicaments différents et maintenant je suis un ultra-marathonien – j'ai terminé deux ultra marathons l'année dernière. »« Être le changement »Jos LaJaunie a dit que la chose dont il est le plus fier est« d'être le changement en [his] la santé de la famille 'après avoir appris le lien entre l'alimentation et la santé. Il soutient désormais les autres dans leurs efforts de santé et de perte de poids, en tant que bâtisseur de communauté et auteur de Sick to Fit, qui détaille son parcours de transformation. pour moi, c'est d'avoir une famille heureuse et durable, et cela a été la chose la plus gratifiante de toutes. "Vous pouvez écouter le podcast complet ici et trouver l'animateur de podcast Chuck Carroll sur Instagram ici Vous pouvez en savoir plus sur Josh LaJaunie sur son site Web ici



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