Un scientifique perd 50 lb et contrôle les symptômes de la sclérose en plaques grâce à un régime alimentaire à base de plantes

par | Mar 24, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires




«Maintenant, je n'ai plus de symptômes. Je n'ai eu aucune nouvelle lésion ni rechute. Je me sens plus en forme et en meilleure santé que lors de mes 20 ans Rebecca Stonor a transformé son physique et sa santé grâce à un régime alimentaire faible en gras et à base de plantes (Photo: fourni par Plant Based News) Un scientifique a révélé comment elle contrôle les symptômes de la sclérose en plaques (MS) * – et a perdu 50 lb – sur un régime à base de plantes.Rebecca Stonor, responsable du bien-être et défenseur du bien-être nutritionnel à base de plantes – ainsi que phytologue – a commencé à avoir des problèmes de santé il y a plus de quatre ans. Elle a déclaré à Plant Based News: "J'ai eu des problèmes avec ma vision. Je pensais que j'avais juste besoin de nouvelles lunettes mais quand j'ai perdu la vision des couleurs d'un œil, je savais que quelque chose n'allait pas." J'ai cherché sur Google ce que cela signifiait et j'ai immédiatement été préoccupée. Un ophtalmologiste a rapidement déclaré les mots que je ne voulais pas entendre – «on dirait que vous avez la sclérose en plaques». «Sclérose en plaques Selon la National MS Society, la condition» implique un processus à médiation immunitaire dans lequel une réponse anormale du corps le système immunitaire est dirigé contre le système nerveux central (SNC). Le SNC est composé du cerveau, de la moelle épinière et des nerfs optiques. Les symptômes comprennent la fatigue, la faiblesse, les difficultés de marche, la douleur et les démangeaisons, les problèmes sexuels, les problèmes de vessie, et la dépression, entre autres. Sonnor elle-même a souffert d'une série de symptômes. Je confondais les mots et je blâmais le manque de sommeil. J'ai eu du mal à faire des boutons et j'ai souvent eu l'impression de m'effondrer ", a-t-elle déclaré. Littérature scientifique Elle a décidé qu'elle voulait en savoir plus sur la condition – et voir quelles mesures elle pouvait prendre pour essayer d'atténuer les symptômes." science Je me suis tourné vers la littérature scientifique pour découvrir comment je pouvais me protéger et me guérir afin de ne pas me retrouver en fauteuil roulant ", a révélé Stonor." J'avais seulement 40 ans, j'avais deux petits enfants et j'étais inquiet être un fardeau pour eux et mon mari. "Rapidement, il est devenu évident que la SEP est une maladie liée au mode de vie. J'ai trouvé des preuves qu'un régime alimentaire à base de plantes à faible teneur en graisses saturées pourrait empêcher de futures rechutes. J'ai également commencé à réduire le stress avec la méditation et l'exercice. quotidiennement. "Pré-obèse En tant qu'effet secondaire de son alimentation à base de plantes, Stonor s'est également retrouvée à perdre une quantité importante de poids – 50 lb (23 kg)." Faire des calculs en ligne pour l'indice de masse corporelle (IMC), qui est un indicateur de une fourchette de poids saine, il s’avère que j’étais obèses », a écrit Stonor dans un article de blog sur la perte de poids. "Je suis grand, donc les gens ont toujours dit que je le portais bien", ce qui signifie qu'ils ne pensaient pas que j'étais vraiment si gros. Il s'avère que cela ne me faisait aucun bienfait … c'est que le poids a fondu sur moi. Je mange de grandes quantités de nourriture chaque jour jusqu'à ce que je sois complètement rassasié et je ne prenne pas de poids (à moins bien sûr que je commence à manger trop de noix, mais c'est un autre blog!). " "Sans symptôme" Maintenant quatre ans et demi après avoir reçu un diagnostic de SEP, Stonor est sans symptôme. Elle a déclaré à PBN: "Je n'ai eu aucune nouvelle lésion ou rechute. Je me sens plus en forme et en meilleure santé que dans la vingtaine." Je partage mon histoire via mon site Web et les médias sociaux, j'enseigne des ateliers et je m'associe à un ami dans des cours de cuisine pour promouvoir le pouvoir d'un régime à base de plantes pour prévenir et guérir les maladies chroniques. "REMARQUE: Plant Based News n'est pas un médecin. Ce l'article ne remplace pas un avis médical. Si vous avez des problèmes de santé, vous devriez consulter un professionnel de la santé. * Découvrez ce que la National MS Society dit sur l'alimentation ici



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