REGARDER: Les meilleurs astuces nutritionnelles à base de plantes avec le Dr Michael Greger

par | Sep 17, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires




Dr. Greger est un médecin, auteur à succès, conférencier de renommée internationale et défenseur de la nutrition à base de plantes Greger partage ses meilleurs conseils nutritionnels (Photo: Nutrionfacts.org) Avez-vous des questions sur la façon de maximiser les avantages nutritionnels des légumes crucifères? Qu'en est-il des avantages à manger bio? Greger est un médecin, auteur à succès, conférencier de renommée internationale et défenseur de la nutrition végétale.La vidéo présente des séquences de deux séances de questions-réponses, dans lesquelles il discute d'un large éventail de préoccupations alimentaires de son public, offrant des conseils indispensables pour une bonne santé et longévité. L'un des sujets qu'il traite est de savoir comment les galettes comme les hamburgers Impossible et Beyond se comparent à la viande. À propos des nutriments clés, il a déclaré: "En fait, Impossible est assez avancé car il ajoute des nutriments. Mais il manque beaucoup de nutriments. Le principal est la fibre." dépasser même «la quantité de protéines dans le bœuf, car le macronutriment est devenu un tel mot à la mode. "Donc, je pense qu'une galette d'un quart de livre de hamburger, si je me souviens bien, contient 18 g de protéines alors qu'Impossible et Beyond en ont 20 g." Vous pouvez regarder la vidéo complète ici



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