REGARDER: Les 7 meilleurs culturistes à base de plantes époustouflants

par | Sep 10, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires




Le mythe de longue date selon lequel nous avons besoin de viande pour développer nos muscles est enfin bouleversé alors que de plus en plus de bodybuilders atteignent la meilleure forme de leur vie sur les plantes Ces bodybuilders prouvent que vous n'avez pas besoin de viande pour développer vos muscles Il existe un mythe populaire selon lequel les gens ont besoin de manger de la viande pour se muscler, mais ce n'est pas vrai, comme un nombre croissant d'athlètes extraordinaires commencent à le montrer, atteignant le sommet de leur forme grâce à un régime à base de plantes.Écraser les stérotypesDans cette vidéo exclusive, Plant Based News Le fondateur, Klaus Mitchell, met en lumière sept incroyables bodybuilders à base de plantes, qui détruisent les vieux stéréotypes partout où ils vont. Massimo BrunaccioniBrunaccioni est un athlète, entraîneur, coach en nutrition et champion du monde de culturisme naturel.Il a même publié son propre entraînement et livre de cuisine Vegan Coach. En tant que fier végétalien, il veut montrer l'exemple et montrer aux gens qu'un régime entièrement à base de plantes n'est pas seulement sain et éthique, mais aussi le meilleur pour la planète. Jehina MalikVegan de naissance, Malik est une championne multiple de culturisme. Elle est une source d'inspiration pour beaucoup et a surmonté les graves blessures qu'elle a subies il y a trois ans lorsqu'elle a été heurtée par une voiture.Elle est à nouveau en pleine forme et a déclaré que c'était grâce à un régime végétalien qu'elle avait pu rebondir si rapidement. Frank MedranoMedrano est un expert en callisthénie, entraîneur et athlète professionnel. Tout au long de sa carrière, il a inspiré des millions de personnes à changer leur style de vie et leur a donné les outils pour le faire.Son physique surhumain ne laisse aucun doute sur le fait que les plantes sont le meilleur carburant, et dit que son «  entraînement et sa nutrition sont allés à un autre niveau ''. il a «compris quoi manger en tant que végétalien». Vanessa EspinozaEspinoza est culturiste professionnelle, athlète de force et coach, elle est également multiple championne de boxe et entraîneure de basket-ball, attribue une grande partie de son succès à la nutrition à base de plantes et est végétalienne depuis plus de 14 ans. Elle dit que devenir à base de plantes a augmenté son niveau d'énergie, accéléré ses temps de récupération et lui a permis de se muscler plus que jamais. Derek TresizeTresize est un bodybuilder professionnel qui a remporté de nombreux championnats.Il est également entraîneur personnel et co-auteur du magazine Vegan Muscle and Fitness.Il est végétalien depuis plus d'une décennie et possède son propre studio de fitness appelé Brute force.2. Nimai Delgado Végétarien depuis sa naissance, Delgado est devenu végétalien il y a de nombreuses années et est en train de démolir tous les stéréotypes sur la masculinité et la consommation de viande. peut s'entraîner plus fréquemment, développer ses muscles plus rapidement et perdre de la graisse plus rapidement. Torre Washington Nous avons dû inclure Torre Washington: c'est un bodybuilder professionnel, un multiple champion et un entraîneur personnel, il est végétalien depuis plus de 20 ans et est un véritable expert en matière de construction de corps forts et sains. Washington a son propre programme de formation et de nutrition pour aider les gens à démarrer leur transformation corporelle.



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