Recettes de chou-fleur végétalien

par | Nov 18, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires



 Chou-fleur harissa rôti avec houmous chaud à la coriandre et dukkah

Vous cherchez des recettes de chou-fleur vegan? Vous voulez faire le meilleur steak de chou-fleur ou curry de chou-fleur? Consultez nos recettes ci-dessous et jetez peut-être un œil à nos recettes végétaliennes saines préférées .


Recettes de chou-fleur végétalien

Chou-fleur à la harissa rôti avec houmous à la coriandre chaude et dukkah

Chunky quartiers de chou-fleur sont badigeonné de harissa à la rose, rôti et servi avec du houmous chaud et un dukkah fait maison très simple pour préparer ce plat satisfaisant à base de plantes.

 Chou-fleur rôti à la harissa avec houmous à la coriandre chaude et dukkah

Steaks de chou-fleur jerk vegan avec riz et pois

Découvrez cette recette de steak de cauli végétalien avec des épices jerk punchy et des haricots rouges tendres. Ce plat facile en sert deux pour un repas super simple et hypocalorique.

 Recette de bifteck de chou-fleur vegan avec Jerk Spice "title =" Recette de steak de chou-fleur vegan avec Jerk Spice "> </source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></picture>
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<h3><a href= Chou-fleur végétalien et curry de pois chiches

Get ce chou-fleur impliqué avec la boîte de pois chiches dans votre placard. Ensemble, ils font ce curry végétalien riche en protéines pour un repas nutritif en milieu de semaine.

 Recette de cari de pois chiches et de chou-fleur "title =" Recette de cari de pois chiches et de chou-fleur "> </source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></picture>
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<h3><a href= Salade de chou-fleur rôti au curcuma

Ici, le chou-fleur est cuit avec du curcuma jusqu'à ce que les bords commencent à croustiller et caraméliser. Puis vient s'ajouter les haricots edamame, le petit pois, les noix de cajou et le riz, avant d'être arrosé d'une vinaigrette teriyaki dans cette copieuse salade végétalienne.

 Recette de salade végétalienne au chou-fleur rôti "title =" Recette de salade végétalienne au chou-fleur rôti "> [19659016] Tacos de chou-fleur végétaliens </a></h3>
<p> Ces tacos de chou-fleur de buffle végétaliens et hypocaloriques sont prêts en seulement 35 minutes et sont si riches en saveurs que vous ne remarquerez même pas que vous êtes vertueux. </p>
<div class=  Tacos de chou-fleur de buffle végétaliens "title = "Tacos de chou-fleur Buffalo Vegan"> </source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></picture>
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<h3><a class= Chou-fleur rôti entier avec houmous chaud à la harissa

Découvrez notre plat de chou-fleur rôti végétalien avec houmous chaud à la harissa. Cette recette de chou-fleur est un excellent plat d'accompagnement pour nourrir une foule affamée et est vraiment impressionnante à table. De plus, il est faible en calories et sans gluten.

 Recette de chou-fleur à l'harissa "title =" Recette de chou-fleur à l'harissa "> </source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></picture>
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<h3 class= Salade de chou-fleur rôti et couscous avec zhoug et échalotes croustillantes

Découvrez notre recette de salade de chou-fleur avec couscous géant, oignons frits croustillants et vinaigrette zhoug punchy. Cette salade facile est végétalienne, faible en calories et vraiment satisfaisante.

 Salade de couscous de chou-fleur avec Zhoug "title =" Salade de couscous de chou-fleur avec Zhoug "> </source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></picture>
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<h3><a class= Vegan carbonara de chou-fleur aux feuilles grillées et pignons de pin

Ce copieux spaghetti carbonara utilise tout le chou-fleur – feuilles, tiges et tout – pour ne rien gaspiller. Crémeux et gourmand, il est garni de pignons de pin et de ces feuilles croustillantes cuites au four. Prêt en moins d'une heure, c'est aussi moins de 450 calories.

 Spaghetti carbonara vegan au chou-fleur "title =" Spaghetti carbonara vegan au chou-fleur "> </source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></source></picture>
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<h3 class= Riz au chou-fleur et ragoût d'aubergine

Cette recette de riz au chou-fleur vegan est idéal pour un repas léger. En mélangeant le chou-fleur dans un robot culinaire et en le cuisant rapidement, vous obtenez la consistance et la texture du riz, mais sans glucides et avec moins de calories. Il vous remplit toujours et il est plus rapide à cuire aussi. [19659030] riz de chou-fleur avec ragoût d'aubergine "title =" riz de chou-fleur avec ragoût d'aubergine ">



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