Plan repas méditerranéen de 28 jours

par | Fév 29, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires



Voici un plan de repas de régime méditerranéen mensuel! Il contient de nombreuses recettes et inspirations, des idées de planification et un téléchargement du calendrier de planification des repas. Besoin d'aliments sains pour cuisiner ce mois-ci? Nous avons des réponses. Chez A Couple Cooks, Alex et moi avons passé des années à perfectionner notre méthode pour manger des repas sains tous les jours, pas seulement ici et là. Nous en avons fait notre MO, avons écrit un livre de cuisine appelé Cuisine assez simple et avons consacré notre carrière à aider les gens à établir des recettes saines. Mais comment faire… tous les jours? Voici notre nouveau plan de repas de régime méditerranéen de 28 jours, conçu pour faire exactement cela! Le but de ce plan est de vous aider à faire une pratique durable de la cuisine et de manger des aliments sains à la maison. Dans le processus, nous espérons que vous serez inspiré et que vous trouverez une poignée de recettes que vous ferez encore et encore. (Si vous aimez: Abonnez-vous à notre newsletter pour de nouvelles recettes hebdomadaires.) Ce plan de repas de régime méditerranéen vous convient-il? Ce régime alimentaire méditerranéen vous convient si vous mangez une variété d'aliments mais que vous souhaitez vous concentrer sur les légumes. Ce plan de repas comprend du poisson, des crustacés, des recettes végétariennes et végétales / végétales. Si […]
Un couple cuisine – des aliments sains, complets et végétariens



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