Mini-frittatas aux pacanes et aux légumes

par | Fév 24, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires



Ces mini-frittatas faciles sont exactement ce dont vous avez besoin pour un petit déjeuner ou un déjeuner nutritif rapide! Remplis de noix de pécan et de légumes, faites-les avancer pour saisir et partir. Ce poste a été créé en partenariat avec l'American Pecan Council. Toutes les opinions sont les nôtres. Vous cherchez des idées nutritives pour le petit-déjeuner ou le déjeuner? N'est-ce pas nous tous. De nombreux lecteurs nous ont demandé des recettes nutritives rapides pour les matins occupés et les déjeuners de bureau. Alors Alex et moi avons rassemblé nos têtes et avons trouvé un nouveau truc: les mini frittatas! Fondamentalement, un muffin à base d'oeuf, il est facile à préparer et à saisir lorsque vous vous dirigez vers la porte. Réfrigérez-les ou congelez-les et vous pourrez les manger toute la semaine. La meilleure partie: ils sont si savoureux! Ils sont remplis de légumes colorés et de pacanes croquantes pour plus de protéines et de nutriments. Pourquoi faire des mini frittatas? Autant de raisons. Qu'y a-t-il de si génial avec ces mini-frittatas aux pacanes? Alex et moi ne les avions jamais faits auparavant, mais ils font maintenant partie de nos recettes de base pour le déjeuner et le déjeuner! Ils travailleraient également pour un brunch raffiné. Lorsque vous avez faim, c'est la collation parfaite. (Ou pour satisfaire un enfant grincheux… ou un conjoint. Vous comprenez!) De grandes choses à propos de […]
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