Le joueur professionnel de crosse Paul Rabil crédite un régime à base de plantes pour aider sa sciatique

par | Mai 31, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires




L'athlète a retiré les produits d'origine animale de son alimentation après avoir souffert de deux hernies discales et de douleurs sciatiques dans les jambes «J'ai commencé à me concentrer et à doubler davantage sur le véganisme» (Photo: Instagram) Joueur de crosse professionnel et co-fondateur du premier ministre Ligue de crosse, Paul Rabil a crédité un régime à base de plantes pour soulager sa sciatique. L'athlète a révélé dans une récente vidéo YouTube qu'il avait retiré la viande et les produits laitiers de son alimentation après la fin de la saison sportive 2019 – s'annonçant comme «  officiellement végétalien ''. "Se concentrer sur le véganisme" "Le but principal [of going plant-based] était d'abord d'aider à résoudre certaines douleurs et traumatismes que je traversais. Au cours des deux dernières années, j'ai eu deux hernies discales …. et cela a conduit à une tonne de douleur lancinante dans mes jambes, c'est ce qu'on appelle une sciatique. "J'ai essayé beaucoup de choses; J'ai eu plusieurs injections de cortisone; Je fais de la physiothérapie depuis deux ans. Et je suis arrivé à un endroit où je pensais "d'accord, je peux peut-être résoudre ce problème avec la nutrition parce que beaucoup de nos douleurs proviennent de l'inflammation …" En quelques semaines, j'ai commencé à remarquer beaucoup de soulagement alors j'ai commencé à me concentrer et à doubler plus sur le véganisme … "La vidéo YouTube de Rabil – intitulée" Mon régime végétalien "- montre également ce que la star mange au cours d'une semaine typique. Des aliments tels que les fruits, le tofu, le houmous et la viande végétale de Beyond Meat sont présentés – ainsi que des laits végétaux et de la poudre de protéines végétaliennes.



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