Idées de collations rapides et faciles

par | Mai 7, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires



Des trempettes vibrantes et des chips maison aux douceurs parfaites pour le week-end, consultez nos recettes rapides et faciles ci-dessous pour vous inspirer.
Houmous maison
Utilisez des pois chiches en conserve ou en pot pour faire votre propre houmous. Cette recette utilise du yaourt naturel et une pincée de poivre de Cayenne pour une version plus légère avec un petit coup de pied.
 
Muffins aux patates douces
Vous pouvez savourer ces muffins salés à la patate douce au chaud à tout moment de la journée.
 
Chou frisé rôti au sésame
Le chou frisé lui donne un délicieux croquant. Essayez différents assaisonnements et vous ne regarderez jamais en arrière.
 
Mes savoureuses boules d'énergie: datte, cacao et graines de citrouille
Aromatisées à la cannelle, au cacao et à la vanille, ces boules de la taille d'une bouchée sont un moyen savoureux de faire entrer des fruits secs et des noix chez les enfants (et les adultes aussi!). Un plaisir à faire avec les petits.
 
Guacamole classique
Vous ne pouvez pas battre le guacamole fait maison, plein de coriandre fraîche, de piment et de citron vert – cette trempette classique ne prend que 10 minutes.
 
Pittas croquantes aux carottes
Les pittas peuvent être farcis de presque tout – commencez avec cette garniture croquante aux carottes, puis faites preuve de créativité avec vos propres combinaisons de saveurs.
 
Rouleaux de champignons végétaliens
Avec une farce aux champignons aux herbes enveloppée dans une pâte feuilletée dorée, ces rouleaux végétaliens sont une magnifique alternative sans viande à un classique. Soyez généreux avec la garniture, c'est tellement bon!
 
Chips de légumes maison
Les chips maison sont un excellent moyen de faire rentrer les légumes dans votre journée. Sans huile et sans chichis, ils sont beaucoup plus faciles à faire que vous ne le pensez.
 
Biscuits crumble aux pommes
Savourez le goût familier du crumble aux pommes sous forme de biscuits. Cette recette de cinq ingrédients est une excellente petite pâtisserie à faire avec les enfants le week-end.
 
Légumes frais à la crudite avec une trempette de petits pois à la menthe et au yaourt
Le pois et la menthe sont les meilleurs amis de la saveur. Ils se réunissent dans cette trempette verte vibrante qui est parfaite pour tremper des légumes croquants ou des chips maison.
 
Carottes marocaines croustillantes
C'est une façon délicieusement inhabituelle de manger des légumes. Carottes cuites dans une pâte croustillante, avec un yaourt harissa punchy à tremper – que demander de plus?
 
Salade de fruits la plus simple
Cette recette de salade de fruits est aussi simple que possible. Trancher des fruits frais ou en conserve, ajouter une cuillerée de yaourt, un filet de miel et une poignée de noix ou de graines et creuser.
 
Wrap à salade arc-en-ciel
Plein de saveurs fraîches, ces enveloppements de salade arc-en-ciel sont garantis pour égayer votre journée. Vous pouvez utiliser tous les légumes de saison et les enfants adoreront les préparer.
 
Biscuits Flapjack de Buddy
Beurrée et friable, cette recette de biscuit flapjack rapide et facile embrasse tous ces merveilleux ingrédients de magasin. Délicieux trempé dans une tasse de thé le week-end.



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