EXCLUSIF: le footballeur professionnel Aaron Esclapez «  plus actif et énergisé '' après être devenu végétalien

par | Août 28, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires




"J'ai amélioré mes performances … et mes temps de récupération sont plus courts entre les matchs ou les entraînements de haute intensité" "J'ai remarqué un grand changement dans ma santé" (Photo: Aaron Ñiguez Esclapez) Le footballeur professionnel Aaron Ñiguez Esclapez a a révélé qu'il est «  plus actif et énergique '' depuis qu'il est devenu végétalien. L'athlète, qui joue pour Malaga CF et est le PDG du Club Costa City, a fait ce commentaire dans une prochaine interview avec Plant Based News. Quand on lui a demandé si l'abandon des produits animaux de son alimentation avait entraîné des changements dans sa santé, Esclapez a déclaré: "J'ai remarqué un grand changement dans ma santé. Je suis plus actif et je me sens plein d'énergie." reposez-vous mieux et j'ai aussi remarqué [changes] concernant mon niveau sportif. J'ai amélioré mes performances … et mes temps de récupération sont plus courts entre les matchs ou les entraînements de haute intensité – il me faut maintenant beaucoup plus de temps pour me muscler [fatigue]. Aliments à base de plantes Le footballeur, devenu végétalien pour des raisons éthiques, environnementales, et des raisons de santé, a également déclaré qu'il appréciait «tous les types» d'aliments à base de plantes, y compris les légumes, les fruits et les légumineuses. Il a ajouté: "L'astuce est de savoir comment les cuisiner et d'avoir des recettes pour y trouver les saveurs que vous aimez le plus." Vous pouvez suivre Aaron Ñiguez Esclapez sur Instagram ici



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