«  Être confronté au véganisme était beaucoup de pression '', déclare l'ex-végétalienne Miley Cyrus

par | Sep 15, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires




«Vous finissez par vous tenir à une norme à laquelle les gens s'attachent encore une fois … quand vous devenez le visage de quelque chose, c'est beaucoup de pression» «Je pense que lorsque vous devenez le visage de quelque chose, c'est beaucoup de pression» (Photo: Miley Cyrus / Instagram) L'ex-vegan Miley Cyrus a révélé que se sentir comme «  le visage '' du véganisme était «  beaucoup de pression ''. La chanteuse, qui était végétalienne pendant environ cinq ans, a révélé qu'elle avait commencé à manger du poisson. à nouveau en apparaissant dans un épisode récent du podcast de Joe Rogan. "Malnutrition" Elle a affirmé que son régime à base de plantes avait altéré sa fonction cérébrale et qu'elle avait besoin de consommer du poisson pour se sentir plus affûtée, en disant: "Quand il s'agit de mon cerveau – vous" Vous n'êtes pas végétalien, vous ne pouvez pas être végétalien et vivre ce genre et être aussi rapide, mais bien sûr que vous pouvez, certaines personnes peuvent, je ne peux pas [sic]. "Maintenant, je suis tellement plus affûté que moi et je pense que je était à un moment assez malnutri [sic]. "Pressure Parlant de l'abandon du véganisme dans l'édition d'hier matin du Edge émission du matin, comme le rapporte NewsHub, le chanteur a déclaré: "Je pense que la vie est une question d'essais et d'erreurs et de découvrir ce qui fonctionne pour vous." Je suis quelqu'un que quand j'ai l'impression que quelque chose fonctionne pour moi, je veux le partager parce que se sent bien … mais ensuite vous finissez par vous maintenir à une norme à laquelle les gens s'attachent encore une fois. "Il ne s'agit pas de dire pour toujours – je ne dis pas que je resterais 'non végétalien' ou pas – je pense que quand vous devenir le visage de quelque chose, c'est beaucoup de pression. "Poisson et fonction cérébrale Il est important de noter que malgré les affirmations de Cyrus sur la consommation de poisson et la fonction cérébrale, un certain nombre de professionnels de la santé ont noté qu'ils n'avaient aucun fondement scientifique, parmi lesquels ND Dr. Matthew Nagra, qui a déclaré que «la fatigue (mentale ou physique) peut être causée par une myriade de problèmes, qui peuvent ne pas être liés à l'alimentation, et rien n'indique qu'elle recherchait des soins médicaux». «De plus, il est important de noter que la recherche sur les suppléments d'oméga-3 (EPA / DHA) et la fonction cognitive est mélangée, avec du poten bienfaits chez les personnes âgées en particulier. Bien sûr, le poisson est une source de ces oméga-3, mais il en est de même pour un supplément végétalien à base d'algues », a-t-il écrit dans un post Instagram.« Cela étant dit, on ne sait pas si les végétaliens ont même besoin de compléter puisque nous produisons de l'EPA et DHA des oméga-3 à chaîne courte (ALA) dans des aliments comme le lin et nos niveaux ne varient pas beaucoup de ceux des mangeurs de poisson. De plus, ceux qui ont des niveaux génétiquement élevés ne semblent pas être protégés contre la maladie d'Alzheimer, c'est pourquoi je considère simplement ces suppléments comme une mesure de sécurité supplémentaire, pour vous assurer d'en avoir assez. "Effet placebo Il a ajouté:" Quelque chose qui devrait faire réfléchir c'est quand quelqu'un remarque des améliorations drastiques avec un petit changement diététique. Cet effet placebo SCREAMS. Sur le plan physiologique, il est impossible pour quelques repas de fruits de mer de changer radicalement les niveaux d'oméga-3, en particulier dans le cerveau. "Cela devient encore plus probable lorsqu'un végétalien a constamment été informé que son régime alimentaire est déficient par ceux qui ne l'ont clairement pas fait. vu les données. Nous pouvons commencer à le croire … Cela étant dit, nous n'avons aucune idée de ce que Miley mangeait réellement. "Donc, avant de voir tous les médecins carnivores publier sur cette anecdote négative, même si la viande est une mauvaise source d'oméga- 3s, rappelez-vous qu'une anecdote n'est pas une science et que la masse de preuves écrasante suggère que les végétaliens / végétariens ont un risque plus faible de nombreuses maladies non transmissibles et de mortalité toutes causes. Il y a une raison pour laquelle les professionnels de la santé comme @drgarthdavis et @brendadavisrd continuent de prospérer sans aucun signe de ralentissement. "



Source link