420lb Food Addict décrit comment un régime à base de plantes lui a sauvé la vie

par | Juin 30, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires




Chuck Carroll a déclaré qu'il n'aurait pas vécu jusqu'à 30 ans s'il n'avait pas transformé son alimentationChuck Carroll a déclaré qu'un régime alimentaire à base de plantes «se sentait bien» (Photos: Million Dollar Vegan / Chuck Carroll) Un défenseur des plantes a a révélé comment il s'est remis de sa dépendance alimentaire et a perdu 275 livres dans une vidéo inspirante partagée par Million Dollar Vegan (MDV) .MDV est une organisation de défense qui encourage et soutient les gens à signer son engagement de 31 jours et à donner un régime à base de plantes un aller. Dans le passé, MDV a offert de faire des dons de charité de 1000000 $ si le pape François et Donald Trump signaient l'engagement.Ceux qui participeraient se verront proposer des recettes, des conseils en matière de santé et de nutrition, et un kit de démarrage Vegan gratuit comprenant des plans de repas, des conseils sur où pour manger à l'extérieur et des réponses à des questions délicates. Perte de poids Chuck Carroll est le présentateur du podcast du Comité pour une médecine responsable (The Exam Room) et un instructeur Food For Life. Il a également travaillé comme journaliste couvrant les sports et les actualités pour CBS et plus tard NBC News Radio. Dans la vidéo MDV, il explique comment il était accro à la nourriture et comment cette dépendance a fait son ballon de poids à 420 lb avec une taille de 66 pouces à 5'6 "de hauteur à l'âge de 26 ans. Carroll croyait qu'il ne vivrait pas voir 30, comme chaque tentative qu'il a faite pour perdre du poids s'est terminée sans succès. "Une vérification de la réalité" Il a dit: "J'avais 26 ans et je pouvais à peine traverser la rue sans que ma poitrine commence à se resserrer", a-t-il déclaré. "Je ne pouvais pas ' Je respirais et j'étais trempé de sueur, comme si j'avais couru un marathon, et tout ce que j'avais fait était de marcher 20 pieds. "C'était une réalité absolue pour moi que d'autres personnes remarquaient à quel point j'étais devenu en surpoids. Je Je savais que j'avais 420 lb. Je savais que j'avais une taille de 66 pouces, mais chaque fois que je voyais ces yeux me regarder, c'était comme une petite dague en plein cœur. "Je me suis fait une idée que la nourriture pour j'étais une drogue, tout comme quelqu'un pouvait lutter contre l'alcoolisme ou la cocaïne, et si je n'obtenais pas ma dose, je m'envolais de rage et je me sentais physiquement malade. Donc, au milieu de la nuit, je me faufilais hors de la maison, je trouvais le service de 24 heures, j'y allais, je payais mes 20 dollars, je rentrais à la maison, je commençais littéralement à pleurer alors que je me gorgerais tous ces aliments. "Éliminer la viandeCarroll a subi une chirurgie bariatrique, disant qu'il savait que si quelque chose ne changeait pas, ça allait" s'éteindre ". Après l'opération, il a dû surmonter sa dépendance à la nourriture. Il a décidé de changer à un régime à base de plantes. Il a dit: "Sachant à quel point j'étais terriblement accro à la nourriture, il était si important pour moi que je le considérais comme cette drogue. Il n'a pas été difficile d'éliminer la viande de mon alimentation. Je savais que je ne retournerais jamais à la restauration rapide, et à ce stade, je me sentais comme si c'était déjà dans le rétroviseur, mais le régime à base de plantes, ça semblait juste. "" Quelle est vraiment la santé''Il a ajouté: " La meilleure chose que vous devez savoir est de lui donner quelques semaines. Si vous pouvez traverser cette période, mec, la navigation est fluide car vous vous reprogrammez et vous ne voudrez pas revenir en arrière, compte tenu de ce que vous ressentez. "Vous savez ce que vous avez ressenti pendant des années, toute votre vie menant jusqu'à ce moment, et maintenant vous avez un avant-goût de ce que vous pouvez vraiment ressentir, de ce qu'est vraiment la santé, mec, tu ne vas pas vouloir y retourner. Alors donne-lui du temps, et ça ira bien. " Vous pouvez en savoir plus sur Million Dollar Vegan ici



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