14 repas dans une armoire

par | Mar 18, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires



Il est temps de dépoussiérer vos boîtes, de déterrer ces paquets et de vous inspirer de nos idées pour tirer le meilleur parti de vos agrafes de placard de magasin.
Curry de potiron, pois chiches et noix de coco
Utilisant le meilleur de votre étagère à épices ainsi que des légumineuses nourrissantes, ce curry de pois chiches est vibrant, chaleureux et réconfortant.
 
Nouilles de la gueule de bois
Préparez cette recette de nouilles ultra-rapide et savoureuse pour une solution de saveur sérieuse. Il fonctionne avec toutes les nouilles que vous avez sous la main et tous les légumes surgelés dont vous avez envie.
 
Soupe Pappa al pomodoro
Le sauveur ultime des armoires italiennes, cette soupe aux tomates est parfaite pour consommer du pain rassis, et elle est ridiculement bonne!
 
Soupe aux lentilles rouges, patates douces et noix de coco
Cette soupe subtilement épicée associe du lait de coco avec des patates douces et de belles lentilles rouges, qui sont un excellent moyen d'intégrer des protéines supplémentaires dans votre alimentation.
 
Granola super grillé aux fruits moelleux
Utilisez les noix, les graines et les fruits secs que vous avez dans ce granola croquant pour le petit-déjeuner. Faites un gros lot, stockez-le dans un récipient hermétique et profitez-en pendant des jours!
 
Piment végétarien
Rempli de protéines de haricots noirs et de pois chiches en conserve et aromatisé aux épices douces et fumées, ce piment végétarien est une alternative vraiment savoureuse!
 
Houmous simple
Essayez cette recette houmous facile pour une collation nutritive. Servir avec des craquelins, des gressins ou des légumes si vous en avez – et dégustez!
 
Linguine aux tomates et câpres
Certaines des meilleures agrafes dans les armoires de magasin se réunissent dans ce plat de pâtes simple – il est si rapide à jeter ensemble, vous y reviendrez encore et encore.
 
Délicieux squash daal
Ce daal de courge sucré et épicé est rapide et facile à préparer – il est également parfait pour la cuisson par lots!
 
Double whammy arrabbiata
Obtenez un double coup de piment dans ce plat de pâtes simple. Combiné avec de l'ail et des anchois pour donner une saveur sérieuse, c'est l'un des favoris de tous les temps de Jamie!
 
Porridge, beaucoup de façons
Maîtrisez cette brillante recette de petit-déjeuner et soyez créatif avec vos garnitures préférées – un début de journée délicieux et nutritif.
 
Soupe costaricaine aux haricots noirs
Les haricots noirs sont la vedette du magasin dans cette soupe nourrissante – garnie d'œufs pochés et de salsa épicée, ce plat donne vie aux haricots en conserve!
 
Bol de spag végétal
Les lentilles vertes et les champignons séchés constituent la base de ce magnifique repas sans viande qui met également à profit les pâtes de blé entier et les tomates en conserve.
 
Pilaf végétarien
Rapide à concocter, cette recette parfumée de pilaf fait honneur aux pois chiches, aux abricots secs et à l'harissa pour un repas coloré et savoureux!



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