12 salades de chou frisé préférées (en plus, comment faire la meilleure salade de chou frisé!)

par | Jan 27, 2020 | Recettes vegan | 0 commentaires


 comment faire de la salade de chou frisé et des conseils

Pourquoi j'aime les salades de chou frisé? Pour commencer, elles sont une excellente option pour le déjeuner . Les salades de chou frisé se conservent bien au réfrigérateur pendant quelques jours, contrairement à la plupart des salades faites avec des légumes verts plus délicats.

Deuxièmement, les salades de chou frisé regorgent de nutriments et de fibres grâce au chou frisé et aux produits complémentaires. Saviez-vous qu'une seule tasse de chou frisé offre plus de deux fois la quantité de vitamine A dont vous avez besoin en une journée? Il n'est pas étonnant que je me sente comme Wonder Woman après avoir mangé une salade de chou frisé géant.

 Comment hacher la salade de chou frisé

Enfin et surtout, les salades de chou frisé sont parfaites lorsque vous êtes d'humeur pour un gros repas mais je ne veux pas me sentir alourdi par la suite. Ils sont particulièrement bons pendant et après les vacances, que vous ayez abusé des cookies ou que vous ayez besoin d'une option copieuse pour offrir aux végétariens.

Il y a une bonne et une mauvaise façon de faire une salade de chou frisé. Les salades de chou frisé doivent être denses et délicieuses, et non amères, piquantes ou difficiles à manger. Je fais ma part pour diffuser les nouvelles en partageant mes meilleurs conseils de salade de chou frisé ci-dessous. Vous trouverez également douze de mes recettes préférées de salade de chou frisé . Salades de chou frisé à la rescousse!

Continuez à la recette …

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