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IN VEGAN VERITAS

Recette de cuisine Vegan

Les recettes vegan In Vegan Veritas 

In Vegan Veritas est un site qui propose de nombreuses recette végétaliennes.

Que vous essayiez de manger moins de viande, d’emballer vos repas avec plus de produits ou de vous passer complètement de viande et de produits laitiers, l’idée de préparer des repas végétaliens peut être très décourageante. Sans viande, produits laitiers et autres produits d’origine animale, vous vous retrouvez souvent avec une assiette pleine de plantes (cependant, nous vous assurons qu’elles peuvent avoir un goût assez étonnant).

Pourquoi proposer ces recettes ?

Lorsque l’on décide d’exclure toute nourriture animale ou dérivée, cela peut paraître compliqué. En réalité, c’est une habitude à adopter, et cela vient plutôt rapidement.

Des centaines et centaines de recettes sont disponible sur internet mais peuvent parfois s’avérer difficile à réaliser.

Avec nos simples recettes vegan, vous aller pouvoir adopter ce régime en toute simplicité.

Bien qu’un régime végétalien va de paire avec bonne santé, il faut, comme toute personne (même carniste) apprendre à composer ses assiettes, afin d’éviter toute carence et prendre certains compléments comme la vitamine B12. N’hésitez pas à aller consulter un/une nutritionniste !

À Propos de In Vegan Veritas

Site de recettes végétaliennes.

Ce site a été créé par un sportif végétalien, qui a adopté ce régime alimentaire en 2016. 

Après avoir éliminé toute nourriture animale de son assiette, il a essayé de créer différents subsitu carnés, à remplacer les oeufs. Devenir Vegan l’a obligé à se mettre aux fourneaux, ce qui lui a donné envie de partager sa passion avec vous.

Pour le moment, seul des recettes Vegan sont proposées sur ce site, et sont inspirées de recettes réalisée via d’autres recettes trouvées sur internet ou sur des livres de cuisine. À l’avenir, les fonctionnalités du site évolueront et vous pourrez proposer vous même vos propres recettes vegan. Nous avons aussi pour projet de créer « Le frigo vegan », un outil qui vous permettra de réaliser des recettes végétaliennes en fonction des aliments présent dans vos placards/frigo.

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Thuppa Anna

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Aloo Paratha

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Si faire du pain vous intimide depuis longtemps, commencez ici. Les parathas se présentent sous de nombreuses formes, textures et saveurs à travers l'Asie - ils sont parfaits pour se tremper dans des dals et des ragoûts ou manger avec des condiments...

Chaque semaines, une nouvelle recette !

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